喜賀南方學(xué)員囊括19年省委、省政府、工商、監(jiān)獄等熱門職位狀元
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面試中的心理調(diào)節(jié)
本文轉(zhuǎn)載自:〖無〗    發(fā)表時(shí)間:〖2009-02-20〗   本文作者:admin   瀏覽次數(shù):1647

          公務(wù)員面試是公務(wù)員考試的最后一個(gè)環(huán)節(jié),能進(jìn)入這個(gè)環(huán)節(jié)的考生無疑是具有實(shí)力的,也是幸運(yùn)的。而公務(wù)員面試就如同足球比賽中的“臨門一腳”,將最終決定一個(gè)人公考成敗。所以,可以說,絕大部分的考生在面試過程中都會(huì)有不同程度的緊張。如果能夠克服公務(wù)員面試過程中的緊張情緒,無疑會(huì)給面試主考官留下良好印象,增加面試成功的可能性。那么,我們應(yīng)該如何克服在公務(wù)員面試過程中的緊張情緒呢?主要有以下幾個(gè)方面:

  一、應(yīng)給自己留下充足的時(shí)間到達(dá)面試地點(diǎn)。

  目前許多大城市的交通擁堵問題依然比較嚴(yán)重,像北京這樣的大城市在上班時(shí)間的交通擁堵問題也比較嚴(yán)重。所以考生在面試當(dāng)天最好提前一些出發(fā),以免因?yàn)榻煌▎栴}貽誤考試時(shí)間,而且國(guó)家一些部委在面試之前還可能加考筆試,所以考生更加應(yīng)該注意控制時(shí)間。因?yàn)槿绻忌按掖颐γΑ钡氐竭_(dá)面試地點(diǎn),一方面會(huì)給單位的工作人員和面試考官留下不良印象,甚至?xí)蜻t到而失去面試機(jī)會(huì)。另一方面,到達(dá)考場(chǎng)后至少需要一段時(shí)間才能平復(fù)好情緒,如果連“喘口氣”的時(shí)間都沒有的情況下,就直接進(jìn)入面試階段,筆者認(rèn)為無論是誰都會(huì)因?yàn)橹倍兊酶忧榫w緊張。而如果輕能輕松一些地到達(dá)面試地點(diǎn),相對(duì)心態(tài)就會(huì)比較放松,可以在面試中發(fā)揮出較佳水平。

  二、考生要注意著裝,從正式的著裝中獲取信心。

  參加國(guó)家公務(wù)員的面試,建議考生一定要穿著“正裝”參加面試。正式著裝可以提升考生的自信心。而且如果考生不穿著“正裝”參加面試,而到了考場(chǎng)上之后,看到別的考生穿著“正裝”參加面試,那個(gè)時(shí)候,不“崩潰”掉才怪呢。之前一個(gè)考生,綜合素質(zhì)相當(dāng)不錯(cuò),他在06年參加過一次面試,由于穿著籃球服過去面試(此君是籃球特長(zhǎng)生),結(jié)果領(lǐng)導(dǎo)見到他,首先就問了一個(gè)問題:“你很喜歡打籃球嗎?”該考生幾乎當(dāng)場(chǎng)昏倒,三十秒內(nèi)都處于崩潰的邊緣,只好回答“還算喜歡啦”,之后的面試自然就發(fā)揮欠佳了。而且有不少考生抱有兩類僥幸心理:一類認(rèn)為自己的那個(gè)招考職位不是招收“文科生”,而“理科生”或“工科生”一般不大注意著裝,所以自己如果穿個(gè)西裝過去,估計(jì)會(huì)很“另類”,于是放縱自己的“隨意”著裝。另一類考生由于在大學(xué)期間一直都不喜歡穿“西裝”或“套裝”,而“偏愛”運(yùn)動(dòng)裝,喜歡“休閑式”的衣著。這兩類考生,基本上每年都能碰到一大批,而每年都需要做這些同學(xué)的“思想工作”。其實(shí),坦然而言,這種想法是無可厚非,很多人在大學(xué)期間都喜歡穿休閑服,但我們需要認(rèn)識(shí)到的是,公務(wù)員面試很可能是“改變一個(gè)人的人生坐標(biāo)的大事”。我們確實(shí)需要在關(guān)鍵時(shí)刻“勉強(qiáng)”一下自己。

  三、考生在考前要進(jìn)行適當(dāng)?shù)哪M面試訓(xùn)練。

  有很多時(shí)候,緊張的情緒源于場(chǎng)景的不熟悉,考生在考前要進(jìn)行適當(dāng)?shù)哪M面試訓(xùn)練將有助于考生提前適應(yīng)考場(chǎng)環(huán)境,為真正的面試做好準(zhǔn)備。

  四、在考前要把考官“和諧化”、“和藹化”。

  很多考生在面試過程中很緊張的原因在于,很怕考官,因?yàn)橛X得考官很嚴(yán)肅。其實(shí)我們要這樣想,考官也是人,面試只是他的工作而已,對(duì)于考官而言,其實(shí)很多考官在日常生活中也是很好相處的人,只是在面試這樣一個(gè)正規(guī)場(chǎng)合中,考官必須保持一定的嚴(yán)肅性,以體現(xiàn)考試的公平。正常來講,沒有人會(huì)喜歡“嘻嘻哈哈”的考官吧。所以考官嚴(yán)肅才是正常的,嬉皮笑臉才叫恐怖呢??忌绻芟胪ㄟ@個(gè)點(diǎn),那么面對(duì)表情“嚴(yán)肅”的考官時(shí),是否就不那么緊張了呢?

  五、別老想著非做公務(wù)員不可。

  很多考生把公務(wù)員這份工作看得很重,誠(chéng)然,公務(wù)員職業(yè)目前而言,確實(shí)是一份“香餑餑”,當(dāng)未必是最好的職業(yè),而且職業(yè)的好壞,關(guān)鍵是看與個(gè)人的能力特長(zhǎng)是否匹配。我們不要把自己逼到只有“華山一條路”。公務(wù)員只是眾多良好職業(yè)選擇中的一種,而不是“唯一”的一份好工作。有時(shí)候越想得到一樣?xùn)|西常常越難得到,想開了反而就輕松得到了。

  六、進(jìn)入面試后應(yīng)低調(diào)處理。

  另外,進(jìn)入公務(wù)員面試后,建議最好別通知家長(zhǎng),也別到處宣揚(yáng),成功了再“公諸于世”也不遲。有很多時(shí)候父母(或身邊親友同學(xué)同事)的過份關(guān)心(或操心),無形中有可能成為一種間接的壓力。

  七、面試前要充分分析自己各方面的情況與優(yōu)劣勢(shì)。

  很多時(shí)候“知己知彼”,方能“百戰(zhàn)百勝”。很多時(shí)候,信心的來源于充分的準(zhǔn)備,來源于自身對(duì)一切情況的“了解”和“確定”。

  八、不要怕說錯(cuò)話,說錯(cuò)了就直接說“sorry”就可以了。

  面試是即場(chǎng)回答,不可能事前“打好草稿”。所以誰都不可能像“朗誦”那樣完整地、沒有任何錯(cuò)誤地回答問題??忌斡涍@一點(diǎn),不要要求完美。因?yàn)椤巴昝馈笔遣徽鎸?shí)的,太完美的回答考官甚至?xí)岢鲆蓡柡唾|(zhì)疑,所以到了考場(chǎng),放開來說就可以了,只要不要有“不適當(dāng)”的言論,不要偏離話題就沒有問題。

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